スポーツ障害

椎間板ヘルニアについて。

僕は2年前から腰痛で困っています。

今、高1で陸上をしているのですが痛くて練習ができない、って程までは痛くないのですが、腰を曲げたり、そらしたりすると痛いです。

あと寝る時も痛いです。

毎日同じ痛みではなく、日によってはあまり痛くない日もあります。

また日のよってはとても痛い日もあります。

今 鹿児島市　訪問マッサージで腰痛で祖父がマッサージしてもらっています。

祖父も若い頃から腰痛で自分と似てる・・

スポーツ障害に詳しい治療院では新宿　サーモシェイプや藤沢市　整体があったんです。

そんな治療院が近くにないか探してみようと思う。